Nigella Sativa adalah tanaman berbunga kecil dengan bunga berwarna ungu atau putih yang tumbuh di eropa timur, timur tengah dan asia barat.
Meskipun terlihat biasa sajak tanaman ini ternyata menghasilkan buah yang memiliki biji hitam kecil dimana biji hitam ini disebut dengan habatussauda yang telah digunakan dalam pengobatan selama ribuan tahun.
Para arkeolog bahkan menemukan benih hitam di makam King Tut,menekankan pentingnya tumbuhan ini dalam sejarah yang digunakan sebagai penyembuhan dan perlindungan.
Tanaman ini juga digunakan dalam memasak untuk tambahan rasa pada roti, kari dan acar.
Saat dunajan bijinya memiliki rasa pahit, habatussauda ini memiliki banyak nama:
- Jinten hitam
- Biji bawang hitam
- Kalonji
Dan masih banyak lagi nama dari
habatussauda ini.
Minyak biji hitam telah terbukti memiliki sifat antioksidan,
ini dapat membantu meredakan peradangan di dalam tubuh dan di kulit.
Minyak
habatussauda jugat telah memberikan harapan untuk mengobati beberapa kondisi
kesehatan yang paling umum seperti tekanan darah tinggi dan juga asma.
Habatussauda juga memiliki aktivitas antijamur yang kuat terhadap candida
albicans, yang merupakan salah satu jamur yang dapat tumbuh dengan cepat dalam
tubuh dan dapat menyebabkan kandidiasis.
Contoh manfaat habatussauda bagi kesehatan ini akan kami ulas disini:
- - Mengurangi tekanan darah
tinggiL mengkonsumsi ekstrak habatussauda selama dua bulan telah terbukti
mengurangi tekanan darah tinggi pada orang yang tekanan darahnya sedikit
meningkat.
- - Mengurangi kolesterol:
mengkonsumsi habatussauda telah terbukti dapat mengurangi kolesterol tinggi,
dengan kadar asam lemak sehat yang tinggi
dapat menjaga kadar kolesterol kalian semakin sehat, contoh asal
memaknya termasuk asam linoleate dan asam oleat. Tingkat lemak dapat bervariasi
terganting pada tempat tanaman tersebut ditanam. Orang juga dapat melihat
hasilnya dengan waktu yang singkat ketika mengkonsumsi biji yang sudah
dihancurkan atau mengkonsumsi ekstraknya.
- - Mengobati gejala rheumatoid arthritis:mengkonsumsi minyak
habatussauda secara oral dapat membantu mengurangi gejala radang sendi.
- - Mengurangi gejala asma: efek
anti inflamasi dari habatussauda dapat meluas hingga dapat mencegah terjadinya
asma. Efek dari mengkonsumsi habatussauda yaitu mengurangi peradangan di
saluran pernapasan dan juga dapat membantu mengobati gejala bronchitis
- - Mengurangi sakit perut: makan biji jinten hitam (habatussauda) dipercaya dapat menghilangkan sakit perut dan juga kram perut. Minyak dari habatussauda dapat membantu mengurangi gas, perut kembung.
- - Habatussauda juga memiliki sifat antikanker dapat membantu melawan kanker kulit jika di oleskan ke kulit. Zat yang terdapat pada biji jinten hitam (habatussauda) yaitu thymoquinon yang terbukti dapat mengurangi pertumbuhan tumor. Habatussauda juga dapat mengurangi efek rusaknya jaringan yang diakibatkan oleh radiasiyang digunakan untuk membunuh sel-sel kanker. Hanya saja habatussauda belum boleh digunakan sebagai pengganti perawatan kanker konvensional.
Tetapi jika kalian merupakan pasien yang harus sering berobat kedokter, sebaiknya kalian tidak langsung mengganti pengobatan konvensional kalian dengan habatussauda, sebaiknya kalian berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter,dan jangan sampai kalian menghentikan obat yang kalian gunakan sebelum kalian bertanya kepada dokter kalian.
Tetapi untuk kalian yang tidak memiliki riwayat penyakit yang harus berobat secara rutin, kalian bisa mengkonsumsi habatussauda yang sudah dalam bentuk kapsul yang bisa di beli di beberapa tempat.
Yuk mulai hidup sehat dibantu dengan habatussauda!
